Ramen isoleren tegen kou: wat werkt bij jouw glas
Wil je je ramen isoleren tegen kou omdat het bij het raam koud blijft? Kijk dan eerst of de kou door het glas komt of door een kier langs het kozijn. Een kier maak je zelf dicht met tochtband, zonder boren. Is het glas de zwakke plek? Dan hangt de beste stap af van enkel, dubbel of hr++ glas. Hieronder lees je wat bij jouw raam past en wat het ongeveer oplevert.
- Voor 17:00 besteld, morgen in huis
- Gratis verzending in Nederland
- 30 dagen bedenktermijn

Ramen isoleren tegen kou: begin bij de kier, daarna het glas
De beste manier om ramen te isoleren tegen kou hangt af van twee dingen: of er tocht langs het raam komt en welk glas erin zit. Dit is de korte versie:
- Voel je tocht langs het raam? Plak tochtband in de sponning. Dat is goedkoop en je doet het zelf.
- Enkel glas? Kozijnfolie is de goedkoopste stap, een voorzetraam of hr++ glas levert meer op.
- Gewoon dubbel glas? Kieren dichten en 's avonds gordijnen dicht. Kozijnfolie kan ook, maar het effect is kleiner.
- Hr of hr++ glas? Gebruik geen kozijnfolie, want dan kan het glas barsten. Pak de kieren aan en kies goede gordijnen.
Ramen isoleren tegen kou per type glas
Enkel glas isoleert bijna niet, dus daar is de winst het grootst. Bij hr++ glas zit de winst vooral nog in de kieren en de gordijnen.
| Je raam | Beste stap | Let hierop |
|---|---|---|
| Enkel glas | Voorzetraam of hr++ glas. Snel en goedkoop: kozijnfolie | Kozijnfolie gaat een paar winters mee, daarna vervang je hem |
| Gewoon dubbel glas | Kieren dichten, gordijnen dicht, eventueel kozijnfolie | Folie die direct op het glas zit, levert hier geen besparing op |
| Hr of hr++ glas | Kieren dichten en isolerende gordijnen | Geen kozijnfolie, want die kan thermische breuk geven. Hang gordijnen minstens 5 cm van het glas |
| Monument of oud raam dat moet blijven | Voorzetraam, of glasfolie door een vakman | Vacuümglas kan ook, dat is duurder maar scheelt meer |
| Huurwoning | Tochtband, kozijnfolie of gordijnen | Alles wat je doet, moet je later weer ongedaan kunnen maken |
De adviezen in deze tabel volgen Milieu Centraal.

Welk glas heb je?
Enkel glas is ongeveer 5 mm dik, gewoon dubbel glas ongeveer 18 mm en hr++ glas ongeveer 24 mm. Meet je het niet zeker? Vraag het na bij een glaszetter voor je folie koopt.
Waarom niet meteen nieuw glas?
Hr++ glas geeft het meeste comfort, maar het is de grootste investering. In een huurwoning kan het vaak niet. Daarom begin je meestal met de kleine stappen en vervang je het glas als je toch gaat verbouwen.
Tocht bij het raam: zo vind en sluit je de kier
Kou bij het raam komt niet altijd door het glas. Bij ramen die open kunnen, zit de lek vaak tussen raam en kozijn. Dat merk je als de luchtstroom koud aanvoelt, ook al is het raam dicht. Folie op het glas lost dat niet op, want de lucht komt er langs.
- Zoek op een koude dag met wind. Houd je hand langs de sponning en het kozijn. Zo voel je waar het lekt. Meer manieren staan in tocht opsporen in huis.
- Tussen raam en kozijn? Plak tochtband in de sponning. Die is 9 mm, zelfklevend en van EPDM-schuim.
- Een grotere kier? Lees bij tochtstrip raam wanneer een strip beter past dan tochtband.
- Tussen kozijn en muur? Daar helpt kit uit de bouwmarkt of compressieband. Dat verkopen wij niet.
Alle naden en kieren in huis dichtmaken scheelt in een gemiddelde hoekwoning volgens Milieu Centraal ongeveer 50 m³ gas per jaar. Laat ventilatieroosters wel open, want je huis mag niet potdicht.

Tochtband voor de kier rond je raam
Raamfolie verkopen we niet meer, die haal je in de bouwmarkt. Voor de kier rond je raam hebben we wel dit. Voor 17:00 besteld, morgen in huis.






Werkt raamfolie tegen kou?
Ja, maar minder dan veel verpakkingen beloven. Er zijn twee soorten en die werken anders.
- Kozijnfolie span je voor de ruit en plak je op het kozijn. Zo ontstaat een stilstaande luchtlaag, net als bij een voorzetraam. Dit kun je zelf en het is de goedkoopste optie.
- Glasfolie wordt op het glas zelf geplakt en heeft een reflecterende laag. Daarvoor heb je een vakman nodig en het is bijna zo duur als hr++ glas.
- Anti-inkijkfolie isoleert niet.
- Zonwerende folie houdt zonnewarmte buiten. In de winter kost die juist meer stookenergie.
Kozijnfolie isoleert volgens Milieu Centraal beter dan glasfolie, maar gaat maar een paar winters mee. Het plaatsen en de soorten folie lees je hieronder bij isolatiefolie voor ramen.
Ramen isoleren tegen kou: wat kost het en wat levert het op?
Deze indicatie van Milieu Centraal gaat per vierkante meter raam. Zo zie je meteen waarom folie goedkoop is, maar nieuw glas meer gas scheelt.
| Maatregel | Kosten per m² | Scheelt per m² per jaar |
|---|---|---|
| Kozijnfolie op enkel glas | Ongeveer € 2,70 | Ongeveer 6,5 m³ gas |
| Kozijnfolie op dubbel glas | Ongeveer € 2,70 | Ongeveer 2,5 m³ gas |
| Glasfolie op enkel glas, door een vakman | Ongeveer € 150 | Ongeveer 3,4 m³ gas |
| Enkel glas vervangen door hr++ glas | Ongeveer € 220 | Ongeveer 12 m³ gas |
Dit zijn gemiddelden. Wat het bij jou scheelt, hangt af van je huis en je stookgedrag.
Welke soorten isolatiefolie voor ramen zijn er?
Zoek je isolatie voor ramen in de vorm van folie? In de winkel en online heet veel folie isolerend. Toch zijn er grote verschillen, en niet elke folie houdt warmte binnen.
Kozijnfolie
Je spant de folie voor de ruit en plakt de randen op het kozijn. Daardoor ontstaat een stilstaande luchtlaag, net als bij een voorzetraam. Dit kun je zelf en het kost weinig.
Glasfolie of plakfolie
Deze folie zit op het glas en heeft een laag die warmte terugkaatst. Volgens Milieu Centraal brengt een vakman de isolerende glasfolie aan en koop je die niet in de doe-het-zelfzaak.
Anti-inkijkfolie
Deze folie plak je voor privacy op het raam. Hij isoleert niet, dus let op als je hem met dit doel koopt.
Zonwerende folie
Deze houdt zonnewarmte buiten. Dat is prettig in de zomer, maar in de winter stook je juist meer. Je herkent hem aan een g-factor van 0,3 of lager.
Isolatiefolie voor ramen plaatsen in 5 stappen
Dit stappenplan is voor kozijnfolie, de soort die je zelf aanbrengt. Volg daarnaast de instructie die bij jouw folie zit.
- 1
Meet het kozijn
Meet de hoogte en breedte van het kozijn rond de ruit. Controleer ook of je geen hr of hr++ glas hebt.
- 2
Maak het kozijn schoon
Maak het kozijn vet- en stofvrij en laat het drogen. Daardoor blijft het plakband goed zitten.
- 3
Plak de tape rondom
Plak dubbelzijdig plakband op het kozijn. Houd ongeveer 1,5 cm afstand tot het glas aan, want dat is de ideale luchtlaag. Minder dan 1 cm is te weinig, bij meer dan 2 cm staat de lucht niet meer stil.
- 4
Druk de folie aan
Knip de folie iets ruim en druk hem rondom op de tape. Laat geen luchtlekken over. Anders kan vochtige kamerlucht tussen raam en folie condenseren.
- 5
Föhn de folie strak
Ga met de föhn over de folie tot het plastic strak staat. Daarna zie je de kreukels niet meer. Snijd de rand netjes af.

Folie met water en een rakel?
Die werkwijze hoort bij folie die op het glas zelf gaat. Lees op de verpakking of de folie isoleert en of hij op jouw glas mag. Anti-inkijkfolie en zonwerende folie besparen geen stookkosten.
Liever laten plaatsen?
Isolerende glasfolie brengt een zonweringspecialist of aannemer aan. Vraag om een proefstaaltje, dan zie je wat de folie met het licht doet.
Voorzetraam, gordijnen of hr++ glas?
Wil je meer dan folie, dan zijn dit de opties. Ze staan op volgorde van weinig naar veel werk.
Gordijnen 's avonds dicht
Het makkelijkste wat je kunt doen. Dubbele plisségordijnen met aluminiumcoating isoleren het best. Hang geen gordijnen voor een radiator en houd bij hr glas minstens 5 cm afstand.
Voorzetraam
Een extra ruit voor het bestaande raam. Het warmtegevoel en de besparing zijn volgens Milieu Centraal vergelijkbaar met gewoon dubbel glas. Handig in een monument of huurwoning.
Hr++ of tripleglas
De beste keuze als je het glas kunt vervangen. Enkel glas vervangen door hr++ scheelt in een gemiddelde hoekwoning ongeveer 260 m³ gas per jaar.
Ventilatieroosters open
Ook met folie of een voorzetraam moeten roosters in je ramen open blijven. Sluit folie en voorzetramen goed af, anders krijg je condens tussen raam en folie.

Vragen over ramen isoleren tegen kou
Raamfolie tegen kou
Helpt raamfolie tegen kou?
Ja, vooral op enkel glas. Kozijnfolie scheelt daar volgens Milieu Centraal ongeveer 6,5 m³ gas per vierkante meter per jaar, op dubbel glas ongeveer 2,5 m³. Tocht langs het raam stop je er niet mee als die via de sponning komt, daarvoor gebruik je tochtband.
Is raamfolie tegen kou geschikt voor enkel en dubbel glas?
Kozijnfolie past op enkel en gewoon dubbel glas, niet op hr of hr++ glas, omdat het glas dan kan barsten. Glasfolie die op de ruit wordt geplakt, is alleen zinvol op enkel glas. Op dubbel glas kost die zelfs energie, omdat er minder zonnewarmte binnenkomt.
Hoe lang gaat raamfolie tegen kou mee?
Kozijnfolie gaat een paar winters mee. Daarna wordt de folie vies en minder doorzichtig en vervang je hem. Glasfolie die een vakman plakt, gaat een stuk langer mee.
Helpt isolatiefolie tegen condens op het raam?
Dat is niet zeker, en slecht aangebrachte folie geeft juist condens tussen raam en folie. Heb je veel condens, kijk dan eerst naar ventilatie en vocht in huis. Lees meer over vocht in huis.
Helpt isolatiefolie tegen geluid?
Reken daar niet op. Deze folie is bedoeld om warmte binnen te houden, niet om geluid tegen te houden. Heb je last van lawaai, vraag dan een glaszetter naar geluidswerend glas.
Waar koop je isolatiefolie voor het raam?
Kozijnfolie koop je in de bouwmarkt. Wij verkopen zelf geen raamfolie. Alles over soorten en plaatsen lees je bij isolatiefolie voor ramen.
Bestaande ramen en glas
Hoe isoleer je bestaande ramen zonder ze te vervangen?
Begin met kieren dichten en goede gordijnen. Daarna kun je kozijnfolie of een voorzetraam gebruiken, zolang je geen hr of hr++ glas hebt. Bij een monument kan een vakman ook glasfolie plakken of vacuümglas plaatsen.
Wat helpt tegen koude ramen?
Doe de gordijnen 's avonds en 's nachts dicht en sluit de kieren in de sponning. Heb je enkel glas, dan voel je het meeste verschil met een extra laag, zoals kozijnfolie of een voorzetraam. Twijfel je of het echt tocht is? Kijk dan bij koude luchtstromen in huis.
Helpt ramen isoleren ook tegen warmte in de zomer?
Maar beperkt. Tegen zomerwarmte werkt zonwering aan de buitenkant het best, want die houdt de zon tegen voor die het glas raakt. Lees daarvoor onze tips om warmte buiten te houden.
Moet ik nog ventileren als mijn ramen beter geïsoleerd zijn?
Ja. Laat ventilatieroosters dag en nacht open en een ventilatiesysteem aan. Je sluit alleen de kieren waar ongewenst koude lucht binnenkomt.
Wat klanten zeggen
Voldoet aan alles, makkelijk te verwerken.
Makkelijk aan te brengen, het bevalt prima. Geen spijt.
Erg handig. Verwerking is fluitje van een cent. Tocht blijft buiten.
Zeer tevreden met dit artikel.
Super handig met plakstrip en makkelijk op maat te maken.
Plakt uitstekend.
Perfect.
Een heel fijn product. Makkelijk te bevestigen. Het werkt heel goed, veel minder tocht.
Is goed stevig voor buiten.
Na lang zoeken eindelijk iets gevonden om tegen een oude deur te plaatsen. Er komt niets van tocht door, sluit goed aan, gemakkelijk te plaatsen.
Gemiddeld 8,9 uit 120 reviews, verzameld via WebwinkelKeur (bol.com).
Ramen isoleren tegen kou begint vaak bij de kier
Bestel voor 17:00 uur en plak morgen je tochtband in de sponning, zonder boren. Twijfel je wat je nodig hebt? Stuur ons een foto van je raam via WhatsApp.