Warmte buiten houden: zo blijft je huis koeler op hete dagen
Wil je warmte buiten houden als het huis op een zomerdag een oven wordt? Dan begin je bij de zon op je ramen. Zonwering aan de buitenkant werkt het best, en met een oud laken kan dat al goedkoop. Daarna houd je ramen en deuren overdag dicht en laat je het huis doorwaaien zodra het buiten koeler is. Hier lees je wat werkt en wat je beter kunt laten.
- Voor 17:00 besteld, morgen in huis
- Gratis verzending in Nederland
- 30 dagen bedenktermijn

Warmte buiten houden: de beste manier in het kort
De beste manier om warmte buiten te houden is voorkomen dat de zon je ramen raakt. Zonwering aan de buitenkant werkt volgens Milieu Centraal minstens 2 keer zo goed als zonwering binnen. Hun geheugensteun voor een hittedag is: hang op, doe dicht, lucht door.
- Hang op: een schaduwdoek of oud laken aan de buitenkant van je raam of dakraam.
- Doe dicht: de zonwering en alle ramen, buitendeuren en gordijnen, overdag.
- Lucht door: is het buiten koeler dan binnen, zet dan alle ramen tegen elkaar open.
- Tochtwering is hier bijzaak. Het houdt geen zon tegen, dus begin er niet mee.
Warmte buiten houden: alle opties op een rij
Van goed naar minder goed. Bij weinig budget kun je meteen beginnen met de tweede regel.
| Oplossing | Wat het doet | Let hierop |
|---|---|---|
| Rolluiken, screens, markies, zonnescherm | Houdt de zon tegen voor die het glas raakt | Kost het meest, maar werkt het best |
| Schaduwdoek of oud laken buiten | Goedkope en snelle zonwering aan de buitenkant | Maak hem goed vast, want wind trekt eraan |
| Groen tegen de gevel of een boom | Geeft schaduw en verkoelt de omgeving | Werkt pas na verloop van tijd |
| Gordijnen of rolgordijn binnen | Helpt wat, maar de warmte zit dan al binnen | Binnenzonwering alleen is nooit genoeg |
| Zonwerende raamfolie | Weerkaatst een deel van de zonnewarmte | In de winter stook je er meer door |
| Aluminiumfolie op het raam | Weerkaatst licht, maar is een noodoplossing | Donker binnen en kans op een barst in het glas |
Heb je hr++ glas op het zuiden? Combineer dat volgens Milieu Centraal altijd met zonwering, want anders kan het binnen juist erg warm worden.
Warmte buiten houden op een hete dag in 4 stappen
Begin op tijd, want een huis dat eenmaal is opgewarmd, krijg je lastig weer koel. Dit doe je op een warme dag.
- 1
Ochtend: lucht door en doe dicht
Zet 's ochtends vroeg alle ramen tegen elkaar open. Doe ze dicht zodra het buiten warmer wordt, net als de buitendeuren.
- 2
Overdag: zon weg van het glas
Doe zonwering omlaag en hang een doek buiten voor de ramen waar de zon op staat. Doe ook de gordijnen dicht, vooral in de slaapkamer.
- 3
Overdag: minder warmte binnen
Zet apparaten uit die je niet gebruikt, want een oven, computer en tv geven warmte af. Ventilatieroosters laat je open, zodat er frisse lucht binnenkomt.
- 4
Avond en nacht: laat doorwaaien
Is het buiten koeler dan binnen? Zet dan ramen op de begane grond en boven open. Warme lucht trekt dan via boven weg. Een hor houdt muggen buiten.
Aluminiumfolie op ramen en een nat laken: werkt dat?
Dit zijn de trucs waar veel mensen naar zoeken. Ze zijn goedkoop, maar niet zonder nadelen.
Aluminiumfolie op de ramen
Folie weerkaatst een deel van de zonnewarmte, buiten meer dan binnen. Toch is het een noodoplossing: het wordt donker, de folie laat snel los en een stuk onbedekt glas warmt sneller op dan de rest. Door dat verschil kan het glas barsten, en bij hr++ glas is dat risico groter.
Nat laken voor het raam
Een natte doek voor een open raam kan de lucht wat verkoelen doordat water verdampt, vooral 's nachts. We vonden er geen metingen van, dus reken niet op veel graden. Zorg dat er niets nat wordt dat daar niet tegen kan.
Droog wit laken buiten
Dit is de veiligere noodoplossing. Milieu Centraal noemt een oud laken aan de buitenkant van het raam als snelle, goedkope zonwering. Zo houdt het de zon tegen voor die het glas raakt.
Ventilator met ijs
Een kom ijs of een bevroren fles voor de ventilator koelt alleen het stukje lucht er vlak voor. Dat is prettig als je ervoor zit. De kamer wordt er niet echt koeler van.

Warmte buiten houden bij ramen met zonwerende folie
Zonwerende raamfolie plak je op het glas, het liefst aan de buitenkant. In de zomer helpt die om de woning minder warm te laten worden. Daar staat tegenover dat het binnen het hele jaar donkerder wordt, en dat je in de winter juist meer stookt omdat er minder zonnewarmte binnenkomt.
Wij verkopen geen raamfolie, die haal je in de bouwmarkt. Lees eerst of de folie op jouw glas mag:
- Hr of hr++ glas: dit glas is gevoeliger voor thermische breuk. Vraag advies voor je iets op het glas plakt.
- Zonwerende folie is geen isolatiefolie. Je herkent hem aan een g-factor van 0,3 of lager.
- Liever iets voor elk jaar? Screens of een zonnescherm werken beter en je kunt ze omhoog doen als je de zon juist wilt.
Zoek je juist iets tegen de kou in de winter? Dan past isolatiefolie voor ramen beter.
Goedkoop de zon buiten houden
Rolluiken of screens zijn een investering. Dit kost weinig, en je ziet het resultaat meteen.
Schaduwdoek of parasol
Een schaduwdoek of grote parasol buiten houdt het glas koel. Dit is een goed alternatief als je geen screens wilt of mag monteren.
Dakraam
Onder een dak wordt het snel heet. Hang ook hier een doek aan de buitenkant van het dakraam. Zonwering binnen helpt daar minder.
Lichte kleur
Een lichte doek weerkaatst meer zon en wordt minder warm. Een donker gordijn achter het glas wordt warm en kan het glas extra belasten, dus houd ruimte tussen gordijn en raam.
Klimplanten en bomen
Klimop, druif of clematis tegen de gevel geven schaduw. Een boom voor het huis doet dat ook, maar die moet eerst groeien.
Warmte buiten houden bij kieren: wat een tochtstrip wel en niet doet
Een tochtstrip houdt geen zon tegen. Hij sluit wel de kier onder de deur en in het kozijn, zodat er overdag minder warme lucht naar binnen trekt. Dat is dus een kleine aanvulling, en je hebt er in de winter het meest aan. Meer weten over kieren? Lees naden en kieren dichten.



Vragen over warmte buiten houden
Ramen en zonwering
Wat is de beste manier om warmte buiten te houden?
Zonwering aan de buitenkant van het raam. Die houdt de zon tegen voor die het glas raakt en werkt volgens Milieu Centraal minstens 2 keer zo goed als zonwering binnen. Houd daarnaast ramen en deuren overdag dicht en lucht door als het buiten koeler is.
Hoe kun je goedkoop de zon buiten houden?
Hang een schaduwdoek of oud laken aan de buitenkant van je raam. Doe overdag ook de gordijnen dicht. Dat kost bijna niets en je kunt er meteen mee beginnen.
Kan ik aluminiumfolie op mijn raam plakken tegen de warmte?
Als noodoplossing kan het een beetje helpen, maar het is niet de beste keus. Het wordt donker binnen en glas dat deels is afgedekt, kan barsten door het temperatuurverschil. Bij hr++ glas zouden we het niet doen. Een laken buiten is veiliger.
Wat is het verschil tussen zonwering aan de binnen- en buitenkant?
Buitenzonwering houdt de zon tegen voor die het glas bereikt. Binnenzonwering vangt de zon pas op als die al door het glas is. Gordijnen worden dan warm en geven die warmte af aan de kamer.
Koel blijven in huis
Werkt een nat laken voor het raam?
Een nat laken voor een open raam kan de lucht wat verkoelen doordat het water verdampt. Het effect is klein en we vonden er geen metingen van. Hang hem niet tegen het glas en let op vocht. Een droog laken aan de buitenkant houdt de zon beter tegen.
Moeten de ramen overdag dicht als het warm is?
Ja, als het buiten warmer is dan binnen. Laat ventilatieroosters wel open. Is het 's avonds, 's nachts of vroeg in de ochtend koeler buiten, dan zet je de ramen juist wijd open.
Helpt een ventilator tegen de warmte?
Een ventilator maakt de lucht niet kouder, maar de luchtstroom voelt wel prettig op je huid. Hij gebruikt veel minder stroom dan een airco, die tot 20 keer zoveel kan gebruiken. Daarom zet je een airco pas als laatste in.
Werkt een tochtstrip ook tegen warmte in de zomer?
Een beetje. Een tochtstrip sluit de kier, zodat er overdag minder warme lucht naar binnen trekt. De zon op het glas houdt hij niet tegen, dus zonwering komt eerst.
Wat klanten zeggen
Voldoet aan alles, makkelijk te verwerken.
Makkelijk aan te brengen, het bevalt prima. Geen spijt.
Erg handig. Verwerking is fluitje van een cent. Tocht blijft buiten.
Zeer tevreden met dit artikel.
Super handig met plakstrip en makkelijk op maat te maken.
Plakt uitstekend.
Perfect.
Een heel fijn product. Makkelijk te bevestigen. Het werkt heel goed, veel minder tocht.
Is goed stevig voor buiten.
Na lang zoeken eindelijk iets gevonden om tegen een oude deur te plaatsen. Er komt niets van tocht door, sluit goed aan, gemakkelijk te plaatsen.
Gemiddeld 8,9 uit 120 reviews, verzameld via WebwinkelKeur (bol.com).
Warmte buiten houden en straks ook de kou
Begin bij de zon op je ramen. Wil je ook de kieren dichtmaken, dan heb je daar in de zomer iets aan en in de winter nog meer. Vragen? Stuur ons een foto via WhatsApp.